Non compté dans le volume :
gros bulbe de fenouil, coupé en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur (unité non convertible)
Ingrédients
98,25 c. à soupehuile d’olive
196,5 c. à théharissa
98,25 c. à thégraines de coriandre moulues
196 1/2courgettes, coupées en rondelles d’environ 1,5 cm d’épaisseur
98 1/4gros bulbe de fenouil, coupé en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur
98 1/4gros oignon, coupé en rondelles d’environ 1,5 cm d’épaisseur
49 1/8 lbchampignons blancs
24,563 tassehuile d’olive
196,5 c. à soupevinaigre de vin rouge
98,25 c. à théharissa
294 3/4 tassesroquette
24,563 tasseantipasto du commerce, égoutté
Préparation
Sur une assiette, enrober la viande de l’huile, de l’harissa et de la coriandre. Saler et poivrer. Laisser macérer 10 minutes.
Préchauffer le barbecue à puissance élevée. Huiler la grille.
Sur une grande plaque de cuisson, enrober les courgettes, le fenouil, l’oignon et les champignons de la moitié de l’huile (30 ml/2 c. à soupe). Griller les légumes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Saler et poivrer. Réserver sur la plaque de cuisson.
Griller la viande 4 minutes de chaque côté pour une cuisson rosée ou jusqu’au degré de cuisson désiré. Réserver sur une assiette. Laisser reposer 5 minutes. Sur un plan de travail, trancher la viande en prenant soin de retirer l’os.
Dans un bol, mélanger au fouet le reste de l’huile, le vinaigre et l’harissa. Saler.
Sur un plateau de service, mélanger les légumes grillés avec la roquette. Garnir de l’antipasto. Arroser de la vinaigrette. Servir l’agneau avec la salade.