Non compté dans le volume :
gros bulbe de fenouil, coupé en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur (unité non convertible)
Ingrédients
747,75 c. à soupehuile d’olive
1495,5 c. à théharissa
747,75 c. à thégraines de coriandre moulues
1495 1/2courgettes, coupées en rondelles d’environ 1,5 cm d’épaisseur
747 3/4gros bulbe de fenouil, coupé en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur
747 3/4gros oignon, coupé en rondelles d’environ 1,5 cm d’épaisseur
373 7/8 lbchampignons blancs
186,938 tassehuile d’olive
1495,5 c. à soupevinaigre de vin rouge
747,75 c. à théharissa
2243 1/4 tassesroquette
186,938 tasseantipasto du commerce, égoutté
Préparation
Sur une assiette, enrober la viande de l’huile, de l’harissa et de la coriandre. Saler et poivrer. Laisser macérer 10 minutes.
Préchauffer le barbecue à puissance élevée. Huiler la grille.
Sur une grande plaque de cuisson, enrober les courgettes, le fenouil, l’oignon et les champignons de la moitié de l’huile (30 ml/2 c. à soupe). Griller les légumes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Saler et poivrer. Réserver sur la plaque de cuisson.
Griller la viande 4 minutes de chaque côté pour une cuisson rosée ou jusqu’au degré de cuisson désiré. Réserver sur une assiette. Laisser reposer 5 minutes. Sur un plan de travail, trancher la viande en prenant soin de retirer l’os.
Dans un bol, mélanger au fouet le reste de l’huile, le vinaigre et l’harissa. Saler.
Sur un plateau de service, mélanger les légumes grillés avec la roquette. Garnir de l’antipasto. Arroser de la vinaigrette. Servir l’agneau avec la salade.