Non compté dans le volume :
gros bulbe de fenouil, coupé en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur (unité non convertible)
Ingrédients
415,5 c. à soupehuile d’olive
831 c. à théharissa
415,5 c. à thégraines de coriandre moulues
831courgettes, coupées en rondelles d’environ 1,5 cm d’épaisseur
415 1/2gros bulbe de fenouil, coupé en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur
415 1/2gros oignon, coupé en rondelles d’environ 1,5 cm d’épaisseur
207 3/4 lbchampignons blancs
103 7/8 tassehuile d’olive
831 c. à soupevinaigre de vin rouge
415,5 c. à théharissa
1246 1/2 tassesroquette
103 7/8 tasseantipasto du commerce, égoutté
Préparation
Sur une assiette, enrober la viande de l’huile, de l’harissa et de la coriandre. Saler et poivrer. Laisser macérer 10 minutes.
Préchauffer le barbecue à puissance élevée. Huiler la grille.
Sur une grande plaque de cuisson, enrober les courgettes, le fenouil, l’oignon et les champignons de la moitié de l’huile (30 ml/2 c. à soupe). Griller les légumes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Saler et poivrer. Réserver sur la plaque de cuisson.
Griller la viande 4 minutes de chaque côté pour une cuisson rosée ou jusqu’au degré de cuisson désiré. Réserver sur une assiette. Laisser reposer 5 minutes. Sur un plan de travail, trancher la viande en prenant soin de retirer l’os.
Dans un bol, mélanger au fouet le reste de l’huile, le vinaigre et l’harissa. Saler.
Sur un plateau de service, mélanger les légumes grillés avec la roquette. Garnir de l’antipasto. Arroser de la vinaigrette. Servir l’agneau avec la salade.