Non compté dans le volume :
gros bulbe de fenouil, coupé en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur (unité non convertible)
Ingrédients
355,25 c. à soupehuile d’olive
710,5 c. à théharissa
355,25 c. à thégraines de coriandre moulues
710 1/2courgettes, coupées en rondelles d’environ 1,5 cm d’épaisseur
355 1/4gros bulbe de fenouil, coupé en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur
355 1/4gros oignon, coupé en rondelles d’environ 1,5 cm d’épaisseur
177 5/8 lbchampignons blancs
88,813 tassehuile d’olive
710,5 c. à soupevinaigre de vin rouge
355,25 c. à théharissa
1065 3/4 tassesroquette
88,813 tasseantipasto du commerce, égoutté
Préparation
Sur une assiette, enrober la viande de l’huile, de l’harissa et de la coriandre. Saler et poivrer. Laisser macérer 10 minutes.
Préchauffer le barbecue à puissance élevée. Huiler la grille.
Sur une grande plaque de cuisson, enrober les courgettes, le fenouil, l’oignon et les champignons de la moitié de l’huile (30 ml/2 c. à soupe). Griller les légumes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Saler et poivrer. Réserver sur la plaque de cuisson.
Griller la viande 4 minutes de chaque côté pour une cuisson rosée ou jusqu’au degré de cuisson désiré. Réserver sur une assiette. Laisser reposer 5 minutes. Sur un plan de travail, trancher la viande en prenant soin de retirer l’os.
Dans un bol, mélanger au fouet le reste de l’huile, le vinaigre et l’harissa. Saler.
Sur un plateau de service, mélanger les légumes grillés avec la roquette. Garnir de l’antipasto. Arroser de la vinaigrette. Servir l’agneau avec la salade.