Non compté dans le volume :
gros bulbe de fenouil, coupé en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur (unité non convertible)
Ingrédients
343,25 c. à soupehuile d’olive
686,5 c. à théharissa
343,25 c. à thégraines de coriandre moulues
686 1/2courgettes, coupées en rondelles d’environ 1,5 cm d’épaisseur
343 1/4gros bulbe de fenouil, coupé en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur
343 1/4gros oignon, coupé en rondelles d’environ 1,5 cm d’épaisseur
171 5/8 lbchampignons blancs
85,813 tassehuile d’olive
686,5 c. à soupevinaigre de vin rouge
343,25 c. à théharissa
1029 3/4 tassesroquette
85,813 tasseantipasto du commerce, égoutté
Préparation
Sur une assiette, enrober la viande de l’huile, de l’harissa et de la coriandre. Saler et poivrer. Laisser macérer 10 minutes.
Préchauffer le barbecue à puissance élevée. Huiler la grille.
Sur une grande plaque de cuisson, enrober les courgettes, le fenouil, l’oignon et les champignons de la moitié de l’huile (30 ml/2 c. à soupe). Griller les légumes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Saler et poivrer. Réserver sur la plaque de cuisson.
Griller la viande 4 minutes de chaque côté pour une cuisson rosée ou jusqu’au degré de cuisson désiré. Réserver sur une assiette. Laisser reposer 5 minutes. Sur un plan de travail, trancher la viande en prenant soin de retirer l’os.
Dans un bol, mélanger au fouet le reste de l’huile, le vinaigre et l’harissa. Saler.
Sur un plateau de service, mélanger les légumes grillés avec la roquette. Garnir de l’antipasto. Arroser de la vinaigrette. Servir l’agneau avec la salade.