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V3.0.0
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Plats principaux
Aiglefin en croûte de noix de pin, sauce au basilic
Public
Portions natives : 4 portion(s)
Préparation: 15 min | Cuisson: 15 min | Total: 30 min
Portions
−
+
base 4 → ×243,5
Métrique
Impérial
Original
≈ 1232,112 tasses
(308,028 L)
estimation partielle
Non compté dans le volume : filets d'aiglefin (unité non convertible), Sel et poivre (au goût), gousse d'ail, hachée (unité non convertible)
Ingrédients
121 3/4 tasse
farine
243 1/2
oeuf, légèrement battu
243 1/2 tasse
noix de pin, hachées
60 7/8 tasse
parmigiano reggiano râpé
974
filets d'aiglefin
730,5 c. Ã soupe
huile d'olive
au goût
Sel et poivre
243 1/2
oignon, haché
243 1/2
gousse d'ail, hachée
487 c. Ã soupe
huile d'olive
182 5/8 tasse
bouillon de poulet
243 1/2 tasse
basilic frais
121 3/4 tasse
persil plat
Préparation
Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400°F).
Placer la farine dans une assiette, l'oeuf dans une seconde assiette, les noix de pin et le parmesan dans une troisième. Réserver.
Saler et poivrer les filets de poisson puis les fariner. Tremper un côté de chaque filet dans l'oeuf, puis presser ce même côté dans le mélange de noix de pin.
Dans une grande poêle antiadhésive allant au four, dorer les filets, côté croûte vers le bas, à feu moyen dans l'huile. Retourner les filets et cuire au four de 8 à 10 minutes selon la grosseur des filets ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit.
Entre-temps, dans une casserole, attendrir l'oignon et l'ail dans l'huile. Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Laisser mijoter environ 2 minutes. Au mélangeur, réduire le bouillon avec les herbes en purée lisse. Saler et poivrer.
Répartir la sauce dans le fond de quatre assiettes chaudes et y déposer le poisson.