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V3.0.0
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Plats principaux
Aiglefin en croûte de noix de pin, sauce au basilic
Public
Portions natives : 4 portion(s)
Préparation: 15 min | Cuisson: 15 min | Total: 30 min
Portions
−
+
base 4 → ×1054,25
Métrique
Impérial
Original
≈ 5334,504 tasses
(1333,626 L)
estimation partielle
Non compté dans le volume : filets d'aiglefin (unité non convertible), Sel et poivre (au goût), gousse d'ail, hachée (unité non convertible)
Ingrédients
527 1/8 tasse
farine
1054 1/4
oeuf, légèrement battu
1054 1/4 tasse
noix de pin, hachées
263,563 tasse
parmigiano reggiano râpé
4217
filets d'aiglefin
3162,75 c. Ã soupe
huile d'olive
au goût
Sel et poivre
1054 1/4
oignon, haché
1054 1/4
gousse d'ail, hachée
2108,5 c. Ã soupe
huile d'olive
790,688 tasse
bouillon de poulet
1054 1/4 tasse
basilic frais
527 1/8 tasse
persil plat
Préparation
Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400°F).
Placer la farine dans une assiette, l'oeuf dans une seconde assiette, les noix de pin et le parmesan dans une troisième. Réserver.
Saler et poivrer les filets de poisson puis les fariner. Tremper un côté de chaque filet dans l'oeuf, puis presser ce même côté dans le mélange de noix de pin.
Dans une grande poêle antiadhésive allant au four, dorer les filets, côté croûte vers le bas, à feu moyen dans l'huile. Retourner les filets et cuire au four de 8 à 10 minutes selon la grosseur des filets ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit.
Entre-temps, dans une casserole, attendrir l'oignon et l'ail dans l'huile. Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Laisser mijoter environ 2 minutes. Au mélangeur, réduire le bouillon avec les herbes en purée lisse. Saler et poivrer.
Répartir la sauce dans le fond de quatre assiettes chaudes et y déposer le poisson.