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V3.0.0
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Plats principaux
Aiglefin en croûte de noix de pin, sauce au basilic
Public
Portions natives : 4 portion(s)
Préparation: 15 min | Cuisson: 15 min | Total: 30 min
Portions
−
+
base 4 → ×393,5
Métrique
Impérial
Original
≈ 1991,112 tasses
(497,778 L)
estimation partielle
Non compté dans le volume : filets d'aiglefin (unité non convertible), Sel et poivre (au goût), gousse d'ail, hachée (unité non convertible)
Ingrédients
196 3/4 tasse
farine
393 1/2
oeuf, légèrement battu
393 1/2 tasse
noix de pin, hachées
98 3/8 tasse
parmigiano reggiano râpé
1574
filets d'aiglefin
1180,5 c. Ã soupe
huile d'olive
au goût
Sel et poivre
393 1/2
oignon, haché
393 1/2
gousse d'ail, hachée
787 c. Ã soupe
huile d'olive
295 1/8 tasse
bouillon de poulet
393 1/2 tasse
basilic frais
196 3/4 tasse
persil plat
Préparation
Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400°F).
Placer la farine dans une assiette, l'oeuf dans une seconde assiette, les noix de pin et le parmesan dans une troisième. Réserver.
Saler et poivrer les filets de poisson puis les fariner. Tremper un côté de chaque filet dans l'oeuf, puis presser ce même côté dans le mélange de noix de pin.
Dans une grande poêle antiadhésive allant au four, dorer les filets, côté croûte vers le bas, à feu moyen dans l'huile. Retourner les filets et cuire au four de 8 à 10 minutes selon la grosseur des filets ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit.
Entre-temps, dans une casserole, attendrir l'oignon et l'ail dans l'huile. Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Laisser mijoter environ 2 minutes. Au mélangeur, réduire le bouillon avec les herbes en purée lisse. Saler et poivrer.
Répartir la sauce dans le fond de quatre assiettes chaudes et y déposer le poisson.