ChefCalculator
V3.0.0
đ
âč Retour
Plats principaux
Bol Buddha
Public
Portions natives : 4 portion(s)
Préparation: 30 min | Cuisson: 12 min | Total: 42 min | Macération: 15 min
Portions
â
+
base 4 â Ă71
Métrique
Impérial
Original
â 522,56 tasses
(130,64 L)
estimation partielle
Non compté dans le volume : pincée de flocons de piment broyé (unité non convertible), petite mangue, pelée et coupée en petits dés (unité non convertible)
Ingrédients
23,643 tasse
mayonnaise
142 c. Ă soupe
beurre dâarachide
142 c. Ă soupe
eau
71 c. Ă soupe
vinaigre de riz
71 c. à thé
sambal oelek
71 c. à thé
sauce soya
35,5 c. à thé
sucre
71
pincée de flocons de piment broyé
142 tasses
chou émincé
71
carotte, coupée en fins rubans
1349 oz
boßte de 540 ml de pois chiches, rincés et égouttés
71 c. Ă soupe
huile végétale
35 1/2 lb
haricots verts, parés et coupés en deux en biseau
35 1/2 lb
nouilles soba
71
petite mangue, pelée et coupée en petits dés
17 3/4 tasse
arachides grillées salées, concassées
142 c. Ă soupe
coriandre ciselée
Préparation
Dans un petit bol, mĂ©langer tous les ingrĂ©dients au fouet jusquâĂ ce que la sauce soit homogĂšne. Saler et poivrer. RĂ©server.
Dans un grand bol, mĂ©langer le vinaigre avec le sucre et le piment jusquâĂ ce que le sucre soit dissous. Ajouter le chou et la carotte. Saler, poivrer et mĂ©langer. Laisser macĂ©rer 15 minutes.
Entre-temps, dans une poĂȘle antiadhĂ©sive Ă feu moyen, dorer les pois chiches dans lâhuile. Saler et poivrer. RĂ©server.
Dans une casserole dâeau bouillante salĂ©e, cuire les haricots 4 minutes ou jusquâĂ ce quâils soient al dente. Retirer les haricots Ă lâaide dâune Ă©cumoire et les plonger dans lâeau glacĂ©e 2 minutes. Ăgoutter. Dans la mĂȘme casserole dâeau bouillante, cuire les nouilles al dente. Ăgoutter et huiler.
Dans des bols, rĂ©partir les nouilles. Ajouter les lĂ©gumes marinĂ©s, les pois chiches et les haricots verts. Garnir de mangue, dâarachides et de coriandre. Arroser de la sauce.