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Plats principaux
Soupe au boulgour chorba
Public
Portions natives : 6 portion(s)
Préparation: 20 min | Cuisson: 50 min | Total: 1 h 10 min
Portions
â
+
base 6 â Ă1,333
Métrique
Impérial
Original
â 4,913 L
(4 913 ml)
estimation partielle
Non compté dans le volume : courgettes, hachées (au goût), branche de céleri, hachée (au goût)
Ingrédients
2 2/3
oignons, hachés
au goût
courgettes, hachées
1 1/3
carotte, hachée
au goût
branche de céleri, hachée
40 ml
huile dâolive, et plus pour le service
300 g
hauts de cuisses de poulet désossés et coupés en dés
20 ml
coriandre moulue
7 ml
cannelle moulue
3 ml
poivre noir moulu
3 ml
curcuma moulu
1 ml
piment de Cayenne
2 litre
bouillon de poulet
1,06 L
boßte de 796 ml de tomates en dés
720 ml
boßte de 540 ml de pois chiches, rincés et égouttés
120 g
boulgour fin
13 g
coriandre ciselée
Préparation
Dans une grande casserole Ă feu moyen-Ă©lĂ©vĂ©, attendrir les lĂ©gumes dans lâhuile. Ajouter le poulet et les Ă©pices. Poursuivre la cuisson 1 minute en remuant.
Ajouter le bouillon et les tomates. Porter à ébullition. Laisser mijoter à feu moyen 30 minutes. Ajouter les pois chiches et le boulgour. Poursuivre la cuisson 15 minutes. Saler et poivrer.
Garnir la soupe de la coriandre et dâun filet dâhuile dâolive, si dĂ©sirĂ©. Accompagner de brikas au thon et Ă lâĆuf.