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Plats principaux

Bol aux edamames et saumon

Public Portions natives : 4 portion(s) Préparation: 30 min | Cuisson: 5 min | Total: 35 min
base 4 → ×1,5
≈ 4,478 L (4 478 ml) estimation partielle
Non compté dans le volume : avocat mûr, coupé en dés (unité non convertible), feuille de nori à sushi, déchirée en petits morceaux (au goût), Quartiers de lime, pour le service (au goût)

Ingrédients

Préparation

  1. Dans une assiette creuse, enrober les pavés de saumon de graines de sésame.
  2. Dans une poĂȘle antiadhĂ©sive Ă  feu Ă©levĂ©, cuire le saumon dans l’huile 2 minutes de chaque cĂŽtĂ© ou jusqu’à ce que l’intĂ©rieur du saumon soit rosĂ©. Saler et poivrer. Égoutter sur du papier absorbant et rĂ©frigĂ©rer jusqu’au moment de servir.
  3. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
  4. Dans un autre bol, mĂ©langer le chou et les edamames avec 60 ml (1/4 tasse) de la mayonnaise Ă©picĂ©e. Rectifier l’assaisonnement.
  5. Dans de grands bols, rĂ©partir le riz. Ajouter le mĂ©lange de chou, les concombres, l’avocat et le saumon. RĂ©partir le reste de la mayonnaise Ă©picĂ©e. Parsemer de nori, si dĂ©sirĂ©, et servir avec des quartiers de lime.