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Plats principaux
Bol aux edamames et saumon
Public
Portions natives : 4 portion(s)
Préparation: 30 min | Cuisson: 5 min | Total: 35 min
Portions
â
+
base 4 â Ă530
Métrique
Impérial
Original
â 6328,2 tasses
(1582,05 L)
estimation partielle
Non compté dans le volume : avocat mûr, coupé en dés (unité non convertible), feuille de nori à sushi, déchirée en petits morceaux (au goût), Quartiers de lime, pour le service (au goût)
Ingrédients
397 1/2 lb
filet de saumon frais sans la peau, coupé en 4 pavés
1590 c. Ă soupe
graines de sésame
530 c. Ă soupe
huile végétale
3180 c. Ă soupe
mayonnaise
1060 c. à thé
sauce soya
530 c. à thé
sauce Sriracha
530 c. à thé
gingembre mariné, haché finement
1060 tasses
chou rouge émincé
795 tasse
fÚves de soya écossées, blanchies
2120 tasses
riz Ă sushi cuit
1060
concombres libanais, émincés
530
avocat mûr, coupé en dés
au goût
feuille de nori à sushi, déchirée en petits morceaux
au service
Quartiers de lime, pour le service
Préparation
Dans une assiette creuse, enrober les pavés de saumon de graines de sésame.
Dans une poĂȘle antiadhĂ©sive Ă feu Ă©levĂ©, cuire le saumon dans lâhuile 2 minutes de chaque cĂŽtĂ© ou jusquâĂ ce que lâintĂ©rieur du saumon soit rosĂ©. Saler et poivrer. Ăgoutter sur du papier absorbant et rĂ©frigĂ©rer jusquâau moment de servir.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
Dans un autre bol, mĂ©langer le chou et les edamames avec 60 ml (1/4 tasse) de la mayonnaise Ă©picĂ©e. Rectifier lâassaisonnement.
Dans de grands bols, rĂ©partir le riz. Ajouter le mĂ©lange de chou, les concombres, lâavocat et le saumon. RĂ©partir le reste de la mayonnaise Ă©picĂ©e. Parsemer de nori, si dĂ©sirĂ©, et servir avec des quartiers de lime.