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V3.0.0
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Plats principaux
Soupe aux lentilles rouges à l'indienne
Public
Portions natives : 4 portion(s)
Préparation: 20 min | Cuisson: 25 min | Total: 45 min
Portions
−
+
base 4 → ×0,75
Métrique
Impérial
Original
≈ 1,504 L
(1 504 ml)
estimation partielle
Non compté dans le volume : gousses d'ail, hachées (unité non convertible), Sel et poivre (au goût)
Ingrédients
3/4
oignon, haché
1 1/2
gousses d'ail, hachées
3/4
carotte, hachée finement
34 ml
beurre
4 ml
poudre de cari
11 ml
gingembre frais, râpé
0,938 litre
bouillon de poulet
188 ml
lait de coco
23 ml
pâte de tomate
135 ml
lentilles rouges
au goût
Sel et poivre
Préparation
Dans une casserole, attendrir l'oignon, l'ail et la carotte dans le beurre.
Ajouter le cari et cuire 1 minute.
Ajouter le gingembre, le bouillon, le lait de coco et la pâte de tomate.
Porter à ébullition et ajouter les lentilles. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 20 minutes. Rectifier l'assaisonnement.
Accompagner du pain à la poêle.