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Plats principaux

Aiglefin sauce aux abricots

Public Portions natives : 4 portion(s) Préparation: 15 min | Cuisson: 10 min | Total: 25 min
base 4 → ×0,25
≈ 0,484 L (484 ml) estimation partielle
Non compté dans le volume : Sel et poivre (au goût), Graines de sésame grillées au goût (au goût), Coriandre pour décorer (au goût)

Ingrédients

Préparation

  1. Dans une grande poĂȘle antiadhĂ©sive, dorer le poisson dans l'huile environ 2 minutes de chaque cĂŽtĂ© ou jusqu'Ă  ce qu'il soit cuit. Saler et poivrer. RĂ©server au chaud sur une assiette.
  2. Dans la mĂȘme poĂȘle, porter Ă  Ă©bullition le bouillon, la confiture et la sauce soya. Laisser rĂ©duire environ 2 minutes.
  3. Servir le poisson et le napper des deux tiers de la sauce. Dans la poĂȘle, hors du feu, ajouter les Ă©pinards dans le reste de la sauce et bien mĂ©langer. Rectifier l'assaisonnement.
  4. Servir les épinards avec le poisson et accompagner de riz vapeur. Parsemer de graines de sésame. Décorer de coriandre si désiré.