Plats principaux

Agneau poêlé et salade tiède d'aubergine, de concombre et de fromage de chèvre

Public Portions natives : 4 portion(s) Préparation: 30 min | Cuisson: 20 min | Total: 50 min

Portions

− +

base 4 → ×44,25

≈ 122,132 tasses (30,533 L) estimation partielle

Non compté dans le volume : Sel et poivre (au goût), aubergine, coupée en cubes (unité non convertible), tige d'origan frais, effeuillée (unité non convertible)

Ingrédients

88,5 c. à soupe vinaigre de vin rouge
44 1/4 concombre, épépiné et émincé
22 1/8 tasse huile d'olive
au goût Sel et poivre
22 1/8 poivron rouge, coupé en cubes
44 1/4 aubergine, coupée en cubes
265,5 oz tranches de 175 g de gigot d'agneau
44 1/4 tige d'origan frais, effeuillée

Préparation

Laisser reposer les tranches de gigot d'agneau à la température ambiante pendant 15 minutes. Retirer le plus de gras possible.
Dans une grande poêle anti-adhésive, dorer l'aubergine et le poivron dans 60 ml (1/4 tasse) d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Saler et poivrer. Ajouter le concombre et les olives. Poursuivre la cuisson de 1 à 2 minutes pour faire tomber les tranches de concombre. Réserver au chaud.
Dans une autre grande poêle, dorer l'agneau dans 30 ml (2 c. à soupe) d'huile, 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la viande soit rosée. Saler et poivrer. Placer dans une assiette, couvrir et réserver à la température ambiante.
Dans un saladier, mélanger les légumes chauds, le vinaigre et le reste de l'huile. Saler et poivrer. Parsemer de fromage de chèvre et d'origan. Ajouter le jus de cuisson des tranches de gigot si désiré.
Servir les tranches de gigot avec la salade.