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Plats principaux
Aiglefin poché au lait de coco
Public
Portions natives : 4 portion(s)
Préparation: 20 min | Cuisson: 13 min | Total: 33 min
Portions
â
+
base 4 â Ă1,25
Métrique
Impérial
Original
â 1,691 L
(1 691 ml)
estimation partielle
Non comptĂ© dans le volume : gousse dâail, hachĂ©e (unitĂ© non convertible)
Ingrédients
675 g (1 1/2 lb) de filets dâaiglefin, coupĂ©s en 4 pavĂ©s
15 ml (1 c. à soupe) de gingembre frais haché
1 gousse dâail, hachĂ©e
15 ml (1 c. Ă soupe) dâhuile vĂ©gĂ©tale
1 boĂźte de 398 ml (14 oz) de lait de coco
10 ml (2 c. à thé) de sauce de poisson
5 ml (1 c. à thé) de cassonade
15 ml (1 c. à soupe) de condiment épicé au chili du commerce (chili crisp) (voir note)
1 oignon vert, émincé
1 lime, coupée en quartiers
Préparation
Sur un plan de travail, saler les pavĂ©s dâaiglefin.
Dans une grande poĂȘle Ă feu moyen-Ă©levĂ©, attendrir le gingembre et lâail dans lâhuile. Ajouter le lait de coco, la sauce de poisson et la cassonade. Poursuivre la cuisson 1 minute en remuant.
DĂ©poser les pavĂ©s de poisson dans la sauce. Porter Ă Ă©bullition. Couvrir et laisser mijoter 6 minutes. Retirer du feu et laisser reposer 5 minutes ou jusquâĂ ce que le poisson soit cuit Ă cĆur.
Dans une assiette de service creuse, rĂ©partir les pavĂ©s dâaiglefin. RĂ©server au chaud. Laisser rĂ©duire la sauce de 1 Ă 2 minutes.
Verser la sauce sur le poisson. Garnir du condiment Ă©picĂ© au chili et de lâoignon vert. Accompagner des quartiers de lime et de la salade croustillante, si dĂ©sirĂ©.