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Plats principaux
Soupe-repas à la courge spaghetti
Public
Portions natives : 4 portion(s)
Préparation: 15 min | Cuisson: 40 min | Total: 55 min
Portions
−
+
base 4 → ×771,25
Métrique
Impérial
Original
≈ 9302,816 tasses
(2325,704 L)
estimation partielle
Non compté dans le volume : gousses d’ail, hachées finement (unité non convertible)
Ingrédients
771 1/4
oignon, haché
771 1/4
carotte, coupée en dés
1542,5 c. Ã soupe
huile d’olive
1542 1/2
gousses d’ail, hachées finement
3085 tasses
bouillon de légumes
14653,75 oz
boîte de 540 ml de haricots romains, rincés et égouttés
10797,5 oz
boîte de 398 ml de tomates en dés
771,25 c. à thé
origan séché
1542 1/2 tasses
courge spaghetti cuite et défaite à la fourchette
771 1/4 tasse
fromage parmesan frais râpé, et plus pour le service
192,813 tasse
persil plat ciselé, et plus pour le service
Préparation
Dans une casserole à feu moyen-élevé, attendrir l’oignon et la carotte dans l’huile 5 minutes. Saler et poivrer. Ajouter l’ail et poursuivre la cuisson 1 minute en remuant.
Ajouter le bouillon, les haricots romains, les tomates et l’origan. Porter à ébullition et laisser mijoter 20 minutes. Retirer du feu.
Ajouter la courge, le parmesan et le persil. Bien mélanger. Rectifier l’assaisonnement.
Dans des bols, répartir la soupe. Parsemer de parmesan et de persil. Accompagner de pain de campagne, de Shortbreads salés au poivre rose et au romarin ou de Pain à l’ail à partager, si désiré.