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V3.0.0
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Plats principaux
Soupe-repas à la courge spaghetti
Public
Portions natives : 4 portion(s)
Préparation: 15 min | Cuisson: 40 min | Total: 55 min
Portions
−
+
base 4 → ×372,25
Métrique
Impérial
Original
≈ 4490,08 tasses
(1122,52 L)
estimation partielle
Non compté dans le volume : gousses d’ail, hachées finement (unité non convertible)
Ingrédients
372 1/4
oignon, haché
372 1/4
carotte, coupée en dés
744,5 c. Ã soupe
huile d’olive
744 1/2
gousses d’ail, hachées finement
1489 tasses
bouillon de légumes
7072,75 oz
boîte de 540 ml de haricots romains, rincés et égouttés
5211,5 oz
boîte de 398 ml de tomates en dés
372,25 c. à thé
origan séché
744 1/2 tasses
courge spaghetti cuite et défaite à la fourchette
372 1/4 tasse
fromage parmesan frais râpé, et plus pour le service
93,063 tasse
persil plat ciselé, et plus pour le service
Préparation
Dans une casserole à feu moyen-élevé, attendrir l’oignon et la carotte dans l’huile 5 minutes. Saler et poivrer. Ajouter l’ail et poursuivre la cuisson 1 minute en remuant.
Ajouter le bouillon, les haricots romains, les tomates et l’origan. Porter à ébullition et laisser mijoter 20 minutes. Retirer du feu.
Ajouter la courge, le parmesan et le persil. Bien mélanger. Rectifier l’assaisonnement.
Dans des bols, répartir la soupe. Parsemer de parmesan et de persil. Accompagner de pain de campagne, de Shortbreads salés au poivre rose et au romarin ou de Pain à l’ail à partager, si désiré.